| | الصيام يقضي على السمنة |  |
|
+3محمد رشدى رنا حامد ابراهيم عفريتة هانم 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عفريتة هانم
فريديّة نشيطة
 عدد المساهمات : 154
 تاريخ التسجيل : 11/06/2010
| موضوع: الصيام يقضي على السمنة  22/8/2010, 01:15 | |
| الصيام يقضي على
السمنة
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد ، ولعلاج
السمنة فهو يعتبر دورة فعلية في ضبط الشهية والتقيد بالحمية بهدف خفض الوزن ، من
خلال الالتزام بشروط الصيام الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة.
كما أن الصيام يعالج أيضاً كثيراً من مشكلات الجهاز الهضمي ، مثل
زيادة الحموضة وعسر الهضم وانتفاخات البطن، فامتناع الشخص الصائم عن الأكل والشرب
يعطي فرصة لأغشية الجهاز الهضمي بأن تتخلص من البقايا والسموم وتسترجع قواها
ونشاطها وحيويتها ، حسب ما ورد بجريدة " القبس "
ويلعب
العامل النفسي دوراً كبيراً في شفاء بعض علل الجهاز الهضمي ، مثل القولون العصبي،
وذلك نتيجة ما يسببه شهر رمضان من السعادة وطمأنينة النفس وهدوء البال | |
|
| | |
رنا حامد ابراهيم
فريديّة نشيطة
عدد المساهمات : 343
تاريخ التسجيل : 14/05/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 22/8/2010, 22:59 | |
| شكرا اختى الحبيبه عفريته هانم
كل عام وانت طيبه | |
|
| | |
محمد رشدى
كاتب جميل
عدد المساهمات : 1116
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 23/8/2010, 00:52 | |
| شكرا ابنتا الغالبة عفريته هانم علي مداخلتك المفيدة. بارك الله فيك.
أنت طبعا من أصحاب الذوق الرفيع لحبك للهرم الأكبر للفن العربي. يحلو لي هذه الأأيام المباركة من شهر رمضان المعظم وذكرى حرب العاشر من رمضان المجيدة أن أ ستمتع برائعة فريد الخالدة " وردة من دمنا " طالما أنا أعمل علي الكمبيوتر.
سعيد أنا جدا أيضا بك أيتها الفريدية الأصيلة لاختيارك الجميل لاسم " عفريته هانم " أحد روائع أفلام أمير الطرب العربي الأصيل. | |
|
| | |
منعم ابوطالب
مدير عامّ
عدد المساهمات : 16368
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 24/8/2010, 02:06 | |
| شكرا اختى الكريمه عفريته هانم
كل عام وحضرتك بخير
المصدر: منتديات الموسيقار فريد الاطرش وشقيقته اسمهان- http://freed.arabstar.biz/
اللهم يا لطيف نسألك اللطف فيما جرت به المقادير الطف بنا يا لطيف الله لطيفا بعباده يرزق من يشاء اللهم يا لطيفا بخلقه يا خبيرا بخلقه يا عليما بخلقه الطف بنا يا لطيف يا عليم يا خبير ************************** | |
|
| | |
ali-almuhaisen
الاداره- كبار الفريدين
عدد المساهمات : 938
تاريخ التسجيل : 07/06/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 24/8/2010, 15:32 | |
| الشكر والتقدير اختنا العزيزة عفريتة هانم
المقال جميل ورائع ننصح بة
ورمضان كريم ونرحم ونريح معدتنا بتخفيف الاكل والحلويات خلال شهر
كل عام وحضرتك بخير ويعيدة عالجميع اعواما عديدة وبصحة وسعادة
ابوحسام | |
|
| | |
عفريتة هانم
فريديّة نشيطة
عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 7/6/2011, 20:52 | |
| مرسية رنا على مرورك حبيبتى | |
|
| | |
عفريتة هانم
فريديّة نشيطة
عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 7/6/2011, 20:53 | |
| شكرا استاذى الكريم رشدى على اضافتك الجميله | |
|
| | |
عفريتة هانم
فريديّة نشيطة
عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 7/6/2011, 20:54 | |
| مشكور استاذ منعم ابو طالب على الرد الجميل | |
|
| | |
عفريتة هانم
فريديّة نشيطة
عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 11/06/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 7/6/2011, 20:55 | |
| شكرا اخى الفنان ابو حسام على الاضافه الرائعه
كل عام وانتم بخير | |
|
| | |
مهدي سعدان
فريديّ أصيل
عدد المساهمات : 8706
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 29/7/2012, 15:37 | |
| مشكورة الاخت عفريتة هانم على الموضوع | |
|
| | |
فاتن فؤاد
فريديّة أصيلة
عدد المساهمات : 6728
تاريخ التسجيل : 26/12/2011
| | موضوع: رد: الصيام يقضي على السمنة 29/7/2012, 16:47 | |
|
فعلا أختى الصيام فرصة عظيمة للقضاء على الوزن الزائد
بأتباع نظام صحى فى الاكل والبعد على الدهون والمقليات
والحلويات والمشى بعد الافطار وتأدية صلاة الترويح
كل ذلك من العوامل التى تساعد على فقد الوزن
وانا الحمد لله شهر رمضان بيكون شهر دايت بالنسبة لى
ولم أاكل اى شى بين الافطار والسحور غير شرب الماء فقط
وهذا شئ صحى ويريح المعدة والقولون
أشكرك حبيبتى على طرح هذا الموضوع
| |
|
| | |
| | الصيام يقضي على السمنة | |
|
