-1 ممارسة رياضة المشي يوميا -2 ممارسة بعض الهوايات كالصيد وغيره -3 أخذ حمام ماء فاتر مائل للسخونة وذلك لإراحة الأعصاب وحدوث حالة استرخاء يليها النوم لفترة طويلي -4 تناول بعض أنواع الأغذية التي تحتوي على فيتامين 12 B المتوفر في الأوراق النباتية الخضراء كالسبانخ والبقدونس والخس والجرجير وكذلك الملفوف
عدل سابقا من قبل أبو أمجد في 24/9/2011, 13:11 عدل 1 مرات (السبب : .)
سوزى محمود عبدالعال فريديّة أصيلة
عدد المساهمات : 393 تاريخ التسجيل : 01/06/2011
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 22/9/2011, 13:20
بارك الله فيكم اخووى وشكرا على المعلومات المفيده
أبو أمجد الاداره- كبار الفريدين
عدد المساهمات : 1989 تاريخ التسجيل : 26/12/2010
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 24/9/2011, 13:04
الله ينور عليكي أختي الفاضلة الأستاذة سوزي وشكرا على زيارتك الكريمة وكلماتك المشجعة تقبلي أسمى تحياتي وأصدق أمنياتي
منعم ابوطالب مدير عامّ
عدد المساهمات : 16368 تاريخ التسجيل : 04/04/2010
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 24/9/2011, 18:20
اشكرك استاذى ابو امجد على المعلومات القيمه والثمينه
اللهم يا لطيف نسألك اللطف فيما جرت به المقادير الطف بنا يا لطيف الله لطيفا بعباده يرزق من يشاء
اللهم يا لطيفا بخلقه يا خبيرا بخلقه يا عليما بخلقه الطف بنا يا لطيف يا عليم يا خبير **************************
أبو أمجد الاداره- كبار الفريدين
عدد المساهمات : 1989 تاريخ التسجيل : 26/12/2010
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 26/9/2011, 11:06
لاشكر على واجب أخي الحبيب الأستاذ منعم أبو طالب فمن واجبنا تقديم كل ماهو مفيد لإخوتنا أعضاء المنتدى وزواره الكرام أشكركم على ردكم الجميل ومروركم الكريم طابت أوقاتكم بكل خير وسعادة وتقبلوا أحر تحياتي وأطيب أمنياتي
حسن محمود الحوفى فريديّ أصيل
عدد المساهمات : 453 تاريخ التسجيل : 11/07/2010
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 14/10/2011, 02:41
ملعومات رائعه اخى الحبيب تسلم اديك يا غالى
أبو أمجد الاداره- كبار الفريدين
عدد المساهمات : 1989 تاريخ التسجيل : 26/12/2010
موضوع: رد: أهم علاجات إصفرار الوجه 27/10/2011, 15:14
وأنت الأروع أخي الأستاذ حسن العفيفي سعدت بزيارتك المشرفة وتشجيعك الراقي طابت أوقاتك بكل خير وتقبل أغلى تحياتي وأصدق أمنياتي