فوائد عصير البرتقال

ما هى فوائد عصير البرتقال؟
لا تقتصر فوائد البرتقال على كونه علاجا لنزلات البرد فقط، وربما شاع ذلك نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين(ج) والذى يساعد بشكل فعال فى علاج نزلات البرد، والوقاية منها، ولكن بالطبع هناك العديد من الفوائد الأخرى لعصير البرتقال والتى أثبتتها بعض الدراسات.
وأكدت على أهميته فى الوقاية والعلاج من بعض الأمراض الخطيرة ومن أهم تلك الأمراض:
- "المياه البيضاء":
ويعتبر عصير البرتقال مضادا للأكسدة، ويحمى من العديد من الأمراض، بما فيها المياه البيضاء (السحابة التى تتكون على عدسة العين والتى قد تؤدى إلى العمى).
- سرطان الرئة:
يعمل على الوقاية من سرطان الرئة.
- تقوية جهاز المناعة:
حيث إنه مصدر هام لفيتامين (ج)، والذى يحمى من ضرر الأكسدة التى تنشط الخلايا السرطانية كما يقوى من وظيفة الخلايا المناعية، والتى تمكن الجسم من محاربة العدوى بكفاءة عالية.

كما أن عصير البرتقال مصدر جيد للفولات والذى يقى من تشوهات القناة العصبية، للأجنة ولحماية العظام، يمكن تناول عصير البرتقال المدعم بالكالسيو

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]

ويعافيك بارك الله فيك سيدتي الاخت العزيزة فاتن فؤاد
شكرا عا المداخلة والتعليق المتوج بالصورة الطريفة الجميلة
اشكر نشاطك المتميز بالمنتدى والحضور الجميل لحضرتك
طاب يومك بخير وسرور
ابو حسام[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]

اقدم وافر التحية والتقدير عا المداخلات والتعليقات الداعمة للمنتدى
تحية للاخ الغالي حبيبي مهدي سعدان
تحية تقدير للاخت الكريمة فاطمة الزهراء
تحية تقدير للاخت الكريمة زهرة الحب
دمتم بخير حفظكم الله جميعا
ابوحسام[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]

معلومات قيمه ومفيده
الف شكر لحضرتك الاستاذ القدير الفنان ابوحسام
جزاكم الله خيرا

تحياتي واحترامي استاذة ابتسام
شكرا عا المداخلة والمشاركةالداعمة والمشجعة
مع اطيب الاماني واسعد الاوقات
ابوحسام[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img]

اشكركم استاذى الحبيب ابو حسام
علىالمعلومات القيمه والمفيده
دمت طيبين
مع اجمل تحياتى لحضرتك

تحياتي حبيبي الاخ عبدالمنعم
تشرفت بمرور حضرتك طاب مساءك بخير وسرور ولا تغيب عنا ياغالي
اخوك ابوحسام

شكرا جزيلا لحضرتك الاستاذ القدير ابو حسام
على المعلومات الرائعه

مشكور استاذنا الجميل ابو حسام(على المحيسن)
الف شكر على الطرح الجميل
والمعلومات القيمه
اطيب تحياتى