أسباب و أنواع و علاج الصداع

موضوع: أسباب و أنواع و علاج الصداع 5/12/2010, 20:11

أسباب و أنواع و علاج الصداع

يعاني أغلب الناس من ألم في الرأس بين الحين و الآخر ويختفي عادة في ساعات قليلة ويمكن أن يستمر لفترة أطول وقد يتركز هذا الألم عند مؤخرة الرأس أو على الجبهة أو خلف العينين , ويتفاوت نوعية الألم بين الفاتر والمستمر والمفاجئ والحاد ومع ذلك أقد يكون من الصعب إيجاد تفسير لها سنتحدث في هذه
التدوينة عن الصداع و أسبابه وأنواعه و طريقة الوقاية من الصداع و كذلك علاجه

أنواع الصداع:

1- الصداع التوتري

يظهر في جانبي الرأس وعادة يبدأ من خلفها وينتشر للأمام وقد يبدو الألم مكتوماً كأن المكان مربوط بإحكام ويمكن أن يشعر الشخص بتصلب الكتف أو الرقبة أو الفك
علاج الصداع التوتري هو حل المشاكل النفسية وتناول المهدئات المناسبة.

2- الصداع العنقودي

حاد ومؤلم جداً ويحدث عدة مرات في اليوم ولمدة شهور وينصرف لمدة مشابهة، وهذا النوع ليس شائعاً.

3- صداع التهاب الجيوب الأنفية
سببه الالتهابات الجرثومية و الفيروسية للجيوب الأنفية فيسبب ألماً في مقدمة الرأس والوجه وبسبب التهابات في ممرات الجيوب الأنفية التي تقع خلف الخدين والأنف والعينين وهذا الصداع يظهر على شكل الإحساس بثقل أو ألم يزداد أثناء ساعات النهار
علاجه تناول العقاقير المسكنة ومضادات الاحتقان الأنفي، وأخذ حمام ساخن أو استنشاق الأبخرة لتخفيف حدة الصداع

4- صداع مصدره العين

من أسباب الصداع إجهاد العين، وهو من الأسباب الشائعة وهو من النوع غير الحاد ويجيء هذا الصداع من بعد القراءة أو بعد خياطة لا سيما والنور ضعيف، وموضعه مقدمة الرأس عادة وقد ينسبه صاحبه إلى مؤخَّر العين والعين ذاتها قد تتألم ويتألم الجفن ويثقل

5- صداع مصدره الإعياء

قد يكون من أسباب الصداع التعب الشديد وصفته تكون كصفة الصداع الذي ينشأ من أجهاد العين، وهو يبدأ عادة في ضحى النهار ثم يزيد، والمجهود العقلي إذا اتصل يأتي بوجع قد يشكوه صاحبه فيقول أنه كالجمل الثقيل يحمله الرأس من فوقه، أو هو كالنطاق دائر حول رأسه يشدّ على جبهته.

6- صداع مصدره الإمساك

قد يكون من أسباب الصداع الإمساك، وهو كثير الوقوع وصاحبه يقوم عن فراشه صباحاً بصداعه، وهو غير حاد يصحبه اختلال مزاج عن الطعام
أو هو صداع يأتيه من بعد ليلة أسرف فيها في طعام أو شراب، غصت على أثرها أمعاؤه فلم تفرغ.

7- صداع الجوع

هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام، ويكون عاما يلف الرأس كله، وغالبا ما يكون نابضا.

8- صداع الروماتيزم

الروماتزم قد يكون وراء الصداع فهو من أعراضه وفي هذه الحالة يكون الصداع غالباً في مؤخر الرأس والعنق وصحبه احساس بتعب عام وقلة ارتياح.

9- الصداع النصفي ( الشقيقة )

تختلف آلام الصداع النصفي عن كل آلام الأنواع الأخرى من الصداع. ويصيب هذا النوع من الصداع جزءاً واحداً من الرأس أي بشكل نصفي. ويعاني منه 25% من النساء و8% من الرجال طوال حياتهم. والمرأة أكثر عرضة لنوباته ولاسيما في مرحلة سن اليأس لتغير معدلات الهورمونات الأنثوية لديها. والصداع النصفي أسبابه غير معروفة

الصداع النصفي نوعان

1- صداع نصفي عادي

لا يشعر فيه المريض بدنو النوبة وتستمر نوبته من 4-72 ساعة حيث يشعر بألم في جانب الرأس أو الجانبين وقد يكون نابضاً أو متوسطاً أو شديداً مع القيء وشعور بالغثيان وحساسية للأصوات.

2- صداع نصفي تقليدي

فيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين علي الأقل سنوياً. وقد تستمر النوبة 20 يوماً ويسبقها توتر عصبي وتشوش الرؤية مع صعوبة في الكلام والشعور بضعف الذراعين والساقين وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة والفكين والأذنين وحول العين.

10- صداع المسكنات

يبدو غريبآ ، لكن المسكنات قد تكون سببآ فعليآ للصداع . فقد دلّت الدراسات على أن الإستخدام المنتطم والطويل الأمد لمسكنات آلام الصداع يمكن أن يسبب ألمآ شبيهآ بصداع التوتر.
يميل من يعاني من هذا النوع من الصداع إلى إستخدام أنواع أقوى من المسكنات لكن ذلك لن يؤدي إلى تفاقم الحالة . ويمكن تجنب هذا النوع من الصداع بالإمتناع عن تناول المسكنات إلا عند اللزوم .

الوقاية من الصداع

النوم الكافي
ممارسة الرياضة بانتظام
فرد الرقبة والجزء العلوي من الجسم ولاسيما إذا كان العمل يتطلب جلوسا طويلا
ترك التدخين إذا كنت مدخنا
تلعم كيف تسترخي وتتنفس بعمق
التقليل من الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة

علاج الصداع

علاج الصداع يختلف باختلاف أسبابه، فلا بد من الكشف عن السبب أولأ ليكون بعد ذلك العلاج

فالعمل إن كان مرهقاً لا بد أن يوقف والعين لا بد ان تفحص من حيث القراءة المجهدة أو الكتابة المتصلة الطويلة لا سيما في الضوء الضعيف

شكرا اخى امير الطرب على الطرح المفيد

شكرا اخى ابو احمد على المرور والرد الجميل

شكرا على المعلومات الجميله اخى الحبيب امير الطرب
دمت بخير يا غالى

المصدر: منتديات الموسيقار فريد الاطرش وشقيقته اسمهان- http://freed.arabstar.biz/

اللهم يا لطيف نسألك اللطف فيما جرت به المقادير
الطف بنا يا لطيف الله لطيفا بعباده يرزق من يشاء

اللهم يا لطيفا بخلقه
يا خبيرا بخلقه
يا عليما بخلقه
الطف بنا يا لطيف يا عليم يا خبير
**************************

عدد المساهمات : 30 تاريخ التسجيل : 02/09/2010

شكرا على المعلومات القيمه اخى امير الطرب

عدد المساهمات : 290 تاريخ التسجيل : 21/02/2011

تسلم اخى امير الطرب

شكرا اخى امير الطرب

شكرا استاذ منعم ابوطالب على تشريفك لمشاركتى

شكرا لكى اختى ام هند على زيارتك

شكرا اخت الاندلسيه على المرور

مشكورة اخت نوال على حضروك المميز

اشكرك على المعلومات القيمة و الموضوع الجميل أخي أمير الطرب
كل التحية لك مع كامل الاحترام

شكرا جزيلا لك اخى الكريم الاستاذ امير الطرب
على المعلومات الجميله لاسباب وعلاج الصداع

شكرا لحضرتك اخى الحبيب استاذ مهدى سعدان على التواصل الرائع
نورت يا غالى

الشكر لله ولكى اختى الكريمه استاذه شاهنده
على مرورك الجميل

الف شكر استاذ الفاضل
امير الطرب
على المعلومات المفيده حقا عن الصداع واسباب حدوثه
اشكرك اخى الكريم لمجهودك العظيم
تقبل شكرى وتقديرى واحترامى
وتسلم الأيادى

أشكرك أستاذ أمير الطرب على هذه المعلومات القيمة والمفيدة

سلمت تلك الأنامل ع الطرح الرائع

» أنواع الذئاب البشرية
» لعلاج الصداع والإرهاق ... خلال دقائق
» هل تعلم ما هى أسباب انخفاض ضغط الدم
» أسباب الامراض العصبية وفقدان الشهية وعلاجها
» أنواع من الزهور فى حياتنا