منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
أهلاً بك ومرحباً يا زائر فى منتديات الموسيقار الكبير فريد الأطرش
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
::
منتدى الصحّة العامّة
::
منتدى الصحّة العامّة والطبّ النبويّ
فوائد النوم في الظلام
4 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
فاطمه الزهراء
فريديّة أصيلة
عدد المساهمات
:
1535
تاريخ التسجيل
:
19/11/2011
موضوع: فوائد النوم في الظلام
21/1/2012, 21:03
فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الأمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض .
قال الله تعالى:
(
هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) (يونس:67)
وقال تعالى:
( أَلَمْ يَرَوْا أَنَّا جَعَلْنَا اللَّيْلَ لِيَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآياتٍ لِقَوْمٍ يُؤْمِنُونَ) (النمل:86
وقال جل في علاه:
( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِراً إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لا يَشْكُرُونَ) (غافر:61)
وقال الله تعالى :
( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً) (الفرقان:47)
أعجبني
لم يعجبني
طارق الجلبي
فريديّ أصيل
عدد المساهمات
:
3742
تاريخ التسجيل
:
29/10/2011
موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام
21/1/2012, 22:45
شكراً جزيلاً اختي الأستاذة الفاضلة فاطمة الزهراء على المعلومات القيمة وعلى جهودكم
بارك الله فيكم
أعجبني
لم يعجبني
منعم ابوطالب
مدير عامّ
عدد المساهمات
:
16368
تاريخ التسجيل
:
04/04/2010
موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام
22/1/2012, 00:56
تسلم الايادى اختى الكريمه استاذه فاطمة الزهراء
مقال مفيد ورائع
المصدر: منتديات الموسيقار فريد الاطرش وشقيقته اسمهان- http://freed.arabstar.biz/
اللهم يا لطيف نسألك اللطف فيما جرت به المقادير
الطف بنا يا لطيف الله لطيفا بعباده يرزق من يشاء
اللهم يا لطيفا بخلقه
يا خبيرا بخلقه
يا عليما بخلقه
الطف بنا يا لطيف يا عليم يا خبير
**************************
أعجبني
لم يعجبني
أبو وحيد
ضيف شرف
عدد المساهمات
:
12345
تاريخ التسجيل
:
25/12/2010
موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام
22/1/2012, 10:58
كل الشكر والاحترام والتقدير
على مقالك المفيد ومساهماتك الرائعة
اختي الفاضلة الأستاذة
***** فاطمة الزهراء *****
والله سبحانه خلق الكون واحكم تدبيره
( وجعلنا نومكم سباتا ...وحعلنا النهار معاشا )
( والله يعلم وانتم لا تعلمون )
أعجبني
لم يعجبني
فاطمه الزهراء
فريديّة أصيلة
عدد المساهمات
:
1535
تاريخ التسجيل
:
19/11/2011
موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام
22/1/2012, 15:07
طارق استاذ منعم استاذ ابو وحيد
تشرفت بمروركم الكريم
اجمل تحياتي
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
أعجبني
لم يعجبني
فوائد النوم في الظلام
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
فوائد النوم في الظلام
»
فائده النوم في الظلام
»
أهمية تغيير وسادات النوم صحيا
»
أخطر ثلاث دقائق عند الاستيقاظ من النوم
»
كيف تستيقظ من النوم بنشاط وبدون الحاجة إلى منبهات ؟؟
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
::
منتدى الصحّة العامّة
::
منتدى الصحّة العامّة والطبّ النبويّ
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
::
منتدى الصحّة العامّة
::
منتدى الصحّة العامّة والطبّ النبويّ
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى السادة الزوّار
| |--مشاركات السادة الزوّار
| |--اقتراحات ومشاكل السادة الزوّار
|
|--الترحيب بالأعضاء الجدد
|--منتدى المناسبات والتهاني والتعارف بين الأعضاء
|--الذّكرى السّنويّة للموسيقار الكبير فريد الأطرش
| |--الذّكرى المئويّة لميلاد الموسيقار فريد الأطرش
| |--الذّكرى 40 لرحيل موسيقار الأزمان فريد الأطرش
| |--الذّكرى الـ 37 لرحيل الموسيقار فريد الأطرش
| |--الذّّكرى الـ 36 للرحيل الموسيقار فريد الأطرش
|
|--الملتقى الدينيّ
| |--المنتدى الإسلاميّ
| |--الخيمة الرمضانيّة
| |--منتدى مشاهير قرّاء القرآن الكريم والإنشاد الدينيّ
|
|--الموسيقار الكبير فريد الأطرش
| |--أغانى خارج الأفلام
| |--أغانى الحفلات
| |--أغانى الأفلام
| |--الثنائيّات الغنائيّة
| |--أحاديث ومقابلات فريديّة
| |--النوت الموسيقيّة الفريديّة
| |--موسيقى الأفلام والقطع الموسيقيّة
| |--الحوارات والنقاشات الفريديّة
| |--صور نادرة للموسيقار الكبير
| | |--أغلفة الكتب والمجلاّت
| | |--أسطوانات فريد الأطرش
| |
| |--ألبومات فريديّة كاملة
| |--كلمات الأغاني
| |--ألحان الموسيقار لغيره
| |--هؤلاء غنّوا أغانيه وعزفوا ألحانه
| |--نوادر الأغاني
| |--تقاسيم وأغاني على العود
| |--وطنيّات الموسيقار
| |--أوبريتات فريد الأطرش
| |--أغاني مصوّرة وفيديوهات
| |--أفلام فريد الأطرش
| |--قسم الموّال
|
|--قيثارة الغناء العربيّ أسمهان
| |--أغاني أسمهان
| |--صور نادرة لأسمهان
| | |--أغلفة الكتب والمجلاّت
| | |--أسطوانات أسمهان
| |
| |--كلمات الأغاني
| |--ذكريات عن أسمهان
| |--هؤلاء غنّوا أغانيها
| |--فيديو من أفلام المرحومة أسمهان
| |--نوت موسيقيّة لأغاني أسمهان
|
|--منتدى الاعلامى والاديب الكبير الاستاذ سعود القويعى
| |-- توثيق أفلام الموسيقار فريد الاطرش
| |-- توثيق وتحليل أغانى وألحان الموسيقار فريد الاطرش
| |-- إعمال الأديب والاعلامى الكبير فى المنتديات وفى الاذاعه السعوديه وما نشره فى الصحف
| |-- خواطر الاديب الكبير سعود القويعي
|
|--منتدى الاعلامى الكبير الاستاذ الدكتور / محمود الأحمديه
| |--ندوات الاستاذ الدكتور / محمود الأحمديه
| |--ما كتبه الاستاذ الدكتور / محمود الأحمديه حول الموسيقار فريد الاطرش
| |--الأصوات الجديده التى تبناها والحفلات الغنائية التى إقيمت فى حب الموسيقار
|
|--نبض الكلمات
| |--خواطر السادة الأعضاء
| |--المنتدى العامّ
| |--المواضيع العامّة والثقافيّة
|
|--إبدعات محبّي الموسيقار
| |--أعمال إبداعيّة لمحبّي الموسيقار
| |--منتدى البرامج
|
|--منتدى الصحّة العامّة
| |--منتدى الصحّة العامّة والطبّ النبويّ
|
|--استراحة الأعضاء
|--روابط لا تعمل
|--الشكاوى والاقتراحات
|--مواضيع لا توجد بالأقسام الأخرى
|--شكاوى واقتراحات اأعضاء
المواضيع الأخيرة
»
ارتقاء العود مع فريدالاطرش
اليوم في 02:46 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار بين ملكة جمال العالم اللبنانية جورجينا رزق والفنانة قطقوطة
اليوم في 02:36 من طرف
وليد علبي
»
نكوغراف
اليوم في 02:30 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار والمطربة اللبنانية نجاح سلام
اليوم في 02:18 من طرف
وليد علبي
»
زنكوغراف
اليوم في 02:10 من طرف
وليد علبي
»
مظلومية جديدة
أمس في 19:34 من طرف
وليد علبي
»
مطربة النرويج تغني ياوحشني ردي عليا
أمس في 19:28 من طرف
وليد علبي
»
عبدالوهاب غنى الربيع بحضور محمد روت
أمس في 19:22 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار وشخصيات
أمس في 19:20 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار والفنان جميل راتب وعايدة عثمان حفيدة الفنان زكي عثمان
أمس في 19:04 من طرف
وليد علبي
»
زنكوغراف
أمس في 19:02 من طرف
وليد علبي
»
موسيقار الكون
أمس في 18:59 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار وشقيقه وزوجة شقيقه واحد الشخصيات
أمس في 18:57 من طرف
وليد علبي
»
ساعة بقرب الحبيب توثيق الاستاذ القدير نعيم المامون
أمس في 18:54 من طرف
وليد علبي
»
كلمات للموسيقار
أمس في 18:50 من طرف
وليد علبي
»
الحان الفريد
أمس في 18:47 من طرف
وليد علبي
»
بعيد ميلاد محرم فوأد
أمس في 18:45 من طرف
وليد علبي
»
نجم زفاف الملك حسين توثيق الاستاذ القدير نعيم المامون
أمس في 18:43 من طرف
وليد علبي
»
الموسيقار بين نورالهدى وسامية جمال
أمس في 18:40 من طرف
وليد علبي
»
زنكوغراف
أمس في 18:37 من طرف
وليد علبي
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
وليد علبي
- 37463
منعم ابوطالب
- 16368
أبو وحيد
- 12345
أشرف الزيات
- 9892
مهدي سعدان
- 8706
شاهنده
- 8586
فاتن فؤاد
- 6728
نعيم المامون
- 4503
ليلى الاطرش
- 4498
زهرالحب
- 4400
Like/Tweet/+1
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
وليد علبي
ايه عبد الشافى حماده
هاله حنين يوسف
نجوان عبد الشافى
مصطفى محمود صقر
فريد الاطرش وبس
شاهنده
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
وليد علبي
عدد زوار المنتدى :.
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط
فريد الاطرش
على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط
منتديات الموسيقار فريد الأطرش وشقيقته أسمهان
على موقع حفض الصفحات